这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢 - 这碗粥山海结合，促进消化降血压，还可防癌呢做法、功效、食材
发布时间：2023-11-14 17:54:47
做法步骤 
小贴士第一，小米粥的水要足够多；第二，荠菜要最后几分钟才下不然会黄了，不好看；第三荠菜一定要多浸泡一会儿，不然很难清洗哈！
1.小米
2.淘洗干净
3.加水煮粥
4.电磁炉800瓦，定时22分钟
5.盖上锅盖焖煮，准备其他食材
6.虾仁适量
7.洗干净
8.淘洗荠菜，荠菜山上挖来的，一定要多淘洗几遍
9.水开后打开锅盖，防止溢出
10.荠菜淘洗干净
11.切碎荠菜
12.小米粥浓稠后加入荠菜
13.全部加入
14.搅拌均匀
15.加花生油
16.盐巴
17.味精
18.蒸鱼豉油
19.成品图，香喷喷的，非常好吃的荠菜虾仁粥就做好了，药食同源呢！
小贴士第一，小米粥的水要足够多；第二，荠菜要最后几分钟才下不然会黄了，不好看；第三荠菜一定要多浸泡一会儿，不然很难清洗哈！ 上一篇 : 蚕豆仁汆汤丸子 - 蚕豆仁汆汤丸子做法、功效、食材
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