丝瓜蛋汤 - 丝瓜蛋汤做法、功效、食材
发布时间:2023-11-14 17:54:54
发布时间:2023-11-14 17:54:54
1.准备好食材

2.鸡蛋打入碗中加入适量盐和白胡椒粉打散备用

3.丝瓜清洗干净去皮

4.滚刀切块

5.蒜头去皮切片

6.起油锅倒入鸡蛋液

7.炒熟

8.盛入碗中备用

9.起油锅放入蒜片爆香

10.倒入丝瓜翻炒片刻

11.根据个人口味加入适量盐翻炒均匀

12.加入一碗热水

13.倒入淡干虾皮

14.大火烧开煮熟即可

15.倒入炒熟的鸡蛋

16.滴入一滴鲜鸡汁

17.鸡精调味

18.丝瓜蛋汤清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用
 
         
  
  
  
  
  
  
 