西兰花虾仁豆腐汤 - 西兰花虾仁豆腐汤做法、功效、食材
发布时间:2024-04-29 15:01:02
发布时间:2024-04-29 15:01:02
1.准备好所有食材。西兰花切小朵放入加盐的凉水中浸泡5分钟然后清洗干净,

2.虾仁去虾线加盐料酒腌制5分钟。

3.锅中热油,加入姜蒜爆香,

4.加虾仁炒变色,

5.加一碗水煮开,

6.倒入豆腐再次煮开,

7.加半勺盐?半勺胡椒粉调匀,

8.最后加入西兰花,

9.煮20秒出锅。

10.开喝。

11.非常鲜。

12.有香油的可以加一点。

13.营养健康。

14.连喝三碗都不够。

15.喜欢的可以试试哟。