胡萝卜筒骨汤 - 胡萝卜筒骨汤做法、功效、食材

发布时间:2023-11-10 11:09:47

做法步骤

1.材料准备好

胡萝卜筒骨汤,材料准备好

2.红枣清洗干净

胡萝卜筒骨汤,红枣清洗干净

3.薏米清洗一下用水泡一会

胡萝卜筒骨汤,薏米清洗一下用水泡一会

4.姜切片

胡萝卜筒骨汤,姜切片

5.猪筒骨冷水下锅,加入姜片、料酒

胡萝卜筒骨汤,猪筒骨冷水下锅,加入姜片、料酒

6.焯水后捞出清洗干净

胡萝卜筒骨汤,焯水后捞出清洗干净

7.胡萝卜切滚刀块

胡萝卜筒骨汤,胡萝卜切滚刀块

8.将清洗好的猪筒骨放入炖锅里,并加入水

胡萝卜筒骨汤,将清洗好的猪筒骨放入炖锅里,并加入水

9.再加入胡萝卜

胡萝卜筒骨汤,再加入胡萝卜

10.再加姜片和薏米

胡萝卜筒骨汤,再加姜片和薏米

11.搅拌一下

胡萝卜筒骨汤,搅拌一下

12.大火煮开后转小火煮半个小时

胡萝卜筒骨汤,大火煮开后转小火煮半个小时

13.再加入红枣继续煮一小时

胡萝卜筒骨汤,再加入红枣继续煮一小时

14.最后调入盐

胡萝卜筒骨汤,最后调入盐

15.拌匀后继续煮一分钟即可

胡萝卜筒骨汤,拌匀后继续煮一分钟即可小贴士红枣可以不加,随自己喜欢。也可以加一些玉米、马蹄等,煲出的汤会很清甜

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