山药红枣老鸭汤 - 山药红枣老鸭汤做法、功效、食材
发布时间:2023-11-06 14:18:39
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1.鸭子清洗干净,剁成大块。
2.剁好的鸭块放入砂锅,加入凉水煮开去除血沫和杂质。
3.然后再捞出洗净,重新放进干净的汤锅里,加入冷水。
4.等水煮开后,如果上面还有浮沫,用勺子撇出来,然后放入姜片。
5.倒入黄酒。
6.加入八角、花椒和陈皮。
7.根据个人口味加入盐。
8.小火炖至汤浓肉烂。一锅鲜美的鸭汤炖好了。由于一锅鸭汤量有点多,我盛出了一半鸭汤炖了山药,如果只是炖红枣山药,可以一开始就直接把红枣放入汤里炖。
9.用一口小锅,把煮好的鸭汤盛出一半。
10.放入红枣小火继续炖煮15分钟左右。
11.将山药去皮,皮肤敏感的可戴上厨用手套避免直接接触山药的黏液,防止过敏发痒。
12.去皮的山药切成滚刀块,为了防止去皮后的山药变色发黑,可将切好的山药浸泡在水里备用。
13.加入山药。
14.尝尝汤如果不咸再加入少许盐。
15.加入枸杞,炖至汤色奶白,山药熟透即可。
16.汤头浓白,味美不油腻,口感和滋补功效都是极好的。
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