红烧海参 - 红烧海参做法、功效、食材
发布时间:2024-06-12 14:19:02
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1.提前将海参泡发好。
2.将海参切成长条状。
3.准备好葱姜、香芹。
4.将香芹切好待用。
5.葱蒜切好待用。
6.锅中烧开水,焯一下香芹。
7.准备红烧的调理,放入蚝油、生抽、红烧酱油、盐。
8.将汁儿搅拌均匀待用。
9.锅中倒入油,加热至五成热,放入葱姜煸香。
10.放入海参翻炒均匀。
11.倒入提前做好的红烧汁儿。
12.翻炒均匀,炖煮3分钟。
13.放入焯好的芹菜,翻炒均匀。
14.收汁儿,出锅了!
15.一道养生精品红烧海参就上桌了!
16.口感细腻顺滑,好吃极了!
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