海带冬瓜汤 - 海带冬瓜汤做法、功效、食材
发布时间：2024-06-12 14:12:14
做法步骤 
小贴士食材的量可以根据个人胃口增减，材料可以根据个人喜欢任意调换。
1.准备食材，将虾干温水洗两遍，再用清水泡软，我买的是盐渍厚海带，可以根据个人喜欢。
2.葱姜去皮切好。
3.冬瓜去皮，去瓤。
4.洗干净，再切小块。
5.盐渍海带将盐洗干净，再冷水反复泡，泡好切菱形块。
6.准备工作完成。
7.起油锅，加入葱姜炒香。
8.再加入泡好的虾干翻炒。
9.加入切好的海带。
10.快速翻炒2分钟。
11.加入纯净水，盖上盖子，煮15分钟。
12.加入冬瓜，再按个人口味加入盐。
13.煮6分钟，将机器断电。
14.盛出装入汤碗，撒上葱花。
15.味道极其鲜美，补钙佳品
小贴士食材的量可以根据个人胃口增减，材料可以根据个人喜欢任意调换。 上一篇 : 红糖香酥饼 - 红糖香酥饼做法、功效、食材
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