西兰花炒菌菇 - 西兰花炒菌菇做法、功效、食材
发布时间：2024-05-06 15:33:34
做法步骤 
小贴士1.焯水时滴几滴油，少许盐在水中可使西兰花保持绿色。2.西兰花不要炒太久，整个过程翻炒2分钟左右即可出锅。
1.西兰花切小朵盐水泡10分钟，姜切丝，蒜切片，辣椒切丝。
2.菌菇切除根部洗净切小断。
3.焯水2分钟。
4.西兰花焯水1分钟。
5.捞出沥干水。
6.热锅热油姜蒜爆香加红椒翻炒。
7.加菌菇。
8.加西兰花。
9.加一勺蚝油。
10.一勺生抽，一勺盐拌匀。
11.出锅盛盘。
12.成品。
13.清清爽爽。
14.无敌好吃。
15.来一口～
小贴士1.焯水时滴几滴油，少许盐在水中可使西兰花保持绿色。2.西兰花不要炒太久，整个过程翻炒2分钟左右即可出锅。 上一篇 : 香煎豆腐 - 香煎豆腐做法、功效、食材
精彩图片
-
栏目ID=44的表不存在(操作类型=0)
热门精选
#猪里脊# 糖醋里脊 - #猪里脊#
2023-11-13
古早味蛋糕 - 古早味蛋糕做法、功
2023-12-08
千丝万缕虾 - 千丝万缕虾做法、功
2023-11-16
酥炸萝卜丝丸 - 酥炸萝卜丝丸做法
2023-11-15
糯米红豆糕 - 糯米红豆糕做法、功
2023-12-13
奶香紫薯饼 - 奶香紫薯饼做法、功
2023-11-15
