莲藕玉米排骨汤 - 莲藕玉米排骨汤做法、功效、食材
发布时间:2024-02-18 11:43:00
发布时间:2024-02-18 11:43:00
1.排骨凉水入锅,加一勺料酒,下入葱姜烧开焯水。

2.准备好葱、姜、八角和桂皮。

3.砂锅内放水,加入葱、姜、八角和桂皮烧开。

4.下入焯好的排骨烧开,转中小火炖一个小时。

5.莲藕去皮洗干净切成滚刀块,用水泡上备用。

6.玉米切成小块备用。

7.排骨炖到半个小时的时候,下入莲藕。

8.下入玉米,继续中小火炖煮。

9.一个小时以后放盐调味,继续炖10分钟之后关火。

10.盛出。

11.准备吃肉喝汤。

12.排骨炖的酥烂。

13.莲藕绵软。

14.玉米香甜。

15.喝一碗,暖暖的。
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