清蒸鱼 - 清蒸鱼做法、功效、食材

发布时间:2023-11-16 09:56:28

做法步骤

1.1.鱼去内脏,收拾干净。鱼最好选取稍微宽一点的,说出来比较好看,我这条鱼有点细长了。

清蒸鱼,1.鱼去内脏,收拾干净。鱼最好选取稍微宽一点的,说出来比较好看,我这条鱼有点细长了。

2.2.掐头去尾。

清蒸鱼,2.掐头去尾。

3.3.鱼中段用刀切段,肚皮部位不要切断。(大约1.2cm左右宽)

清蒸鱼,3.鱼中段用刀切段,肚皮部位不要切断。(大约1.2cm左右宽)

4.4.把鱼放在容器中加盐,抹遍鱼的全身。

清蒸鱼,4.把鱼放在容器中加盐,抹遍鱼的全身。

5.5.加味淋。

清蒸鱼,5.加味淋。

6.6.葱姜切丝。

清蒸鱼,6.葱姜切丝。

7.7.葱姜丝放入盛有鱼的容器中,腌30分钟。

清蒸鱼,7.葱姜丝放入盛有鱼的容器中,腌30分钟。

8.8.腌鱼的同时,我们可以做个酱汁。生抽适量放在容器中。

清蒸鱼,8.腌鱼的同时,我们可以做个酱汁。生抽适量放在容器中。

9.9.加少许现磨的白胡椒粉,去腥。

清蒸鱼,9.加少许现磨的白胡椒粉,去腥。

10.10.加入蒸鱼豉油。

清蒸鱼,10.加入蒸鱼豉油。

11.11.加一勺素食佐餐酱或海鲜酱均可,加适量白砂糖。

清蒸鱼,11.加一勺素食佐餐酱或海鲜酱均可,加适量白砂糖。

12.12.鱼腌好后,找一个大的平盘,盘下面铺一层葱姜丝。

清蒸鱼,12.鱼腌好后,找一个大的平盘,盘下面铺一层葱姜丝。

13.13.将鱼按上图所示,摆盘。

清蒸鱼,13.将鱼按上图所示,摆盘。

14.14.鱼身上再铺一层葱姜丝。

清蒸鱼,14.鱼身上再铺一层葱姜丝。

15.15.蒸锅中放水煮开后把鱼放入,大火蒸6分钟不揭盖,焖2-3分钟即可。

清蒸鱼,15.蒸锅中放水煮开后把鱼放入,大火蒸6分钟不揭盖,焖2-3分钟即可。

16.16.小红尖椒切丝。

清蒸鱼,16.小红尖椒切丝。

17.17.鱼蒸好后把蒸出的汤汁倒掉,再将酱汁均匀地淋在鱼身上。

清蒸鱼,17.鱼蒸好后把蒸出的汤汁倒掉,再将酱汁均匀地淋在鱼身上。

18.18.撒上红尖椒丝。

清蒸鱼,18.撒上红尖椒丝。

19.19.另起油锅,加入橄榄油与花椒粒,加热至花椒粒散出香味变色即可,将花椒粒盛出丢弃。

清蒸鱼,19.另起油锅,加入橄榄油与花椒粒,加热至花椒粒散出香味变色即可,将花椒粒盛出丢弃。

20.20.趁着油热浇在蒸好的鱼身上。

清蒸鱼,20.趁着油热浇在蒸好的鱼身上。

21.21.一盘漂亮又有食欲的,清蒸鱼就做好了。

清蒸鱼,21.一盘漂亮又有食欲的,清蒸鱼就做好了。

22.22.开吃吧!!!????

清蒸鱼,22.开吃吧!!!????

23.成品

清蒸鱼,成品

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