秋葵炒蛋 - 秋葵炒蛋做法、功效、食材
发布时间:2023-10-23 13:56:59
发布时间:2023-10-23 13:56:59
1.
准备材料如图。

2.
将秋葵清净切小颗粒放入沸水中焯水2分钟,然后捞出沥干水份备用。

3.
将火腿肠切小颗粒。

4.
将鸡蛋打散备用。

5.
热锅倒油烧至八成热。

6.
倒入鸡蛋液等待约5秒,蛋液稍微凝固。

7.
用铲子将鸡蛋铲成小碎块,继续翻炒5秒。

8.
放入火腿肠翻炒10秒。

9.
放入秋葵翻炒10秒。

10.
放入适量盐翻炒10秒即可关火。

11.
色彩艳丽!

12.
好吃下饭!
 
         
  
  
  
  
  
  
 