1.用FLUFF棉花糖做的能量棒，口感柔韧，甜味清新，果香浓郁，更适合老人小孩食用。

2.这次使用的是香草味的FLUFF棉花糖。也可以使用其它口味的FLUFF棉花糖哦。（不建议使用其它普通棉花糖做，一是会增加糖的用量，二是做出来的成品也比较硬。）

3.烤箱预热180度。把果仁燕麦混合物装入烤盘，入烤箱烘烤5分钟，晾凉。

4.用勺子舀出25克FLUFF棉花糖备用。

5.取80克果仁燕麦混合物备用。

6.小煎锅里倒入玉米油和棉花糖，小火加热1分钟左右，使棉花糖变得更加柔软。

7.倒入果仁燕麦混合物，用铲子翻拌均匀。

8.离火，由于FLUFF棉花糖本身就是液态，因此加热时间不长，温度不会太高，可以直接用手（戴手套）在锅里把果仁燕麦按紧整形，压成厚片，晾凉。

9.完全晾凉后，用小铲子铲起取出。（这里使用的是学厨厚蛋烧小煎锅。）

10.切成小条块即可。

11.早餐或下午茶来一根，满满的能量哦。

12.成品图。

13.细节图。