花生杂豆浆 - 花生杂豆浆做法、功效、食材
发布时间:2024-07-11 16:28:35
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1.黄豆挑去破口豆子,因为夏天了破口豆子容易霉变

2.黑豆一样挑去破口豆子

3.红豆挑去杂质

4.绿豆没有什么杂质比较好

5.花生挑去发芽的花生

6.将所有食材放到一起

7.放入清水清洗两边,放入冰箱冷藏清水浸泡一晚,冬天不需要放入冰箱

8.豆子和花生都泡饱满了,冲洗沥掉水(豆子浸泡饱满打豆浆味道好)

9.放入豆浆机里面

10.放入1000毫升清水

11.启动豆浆机打成豆浆

12.虽然豆浆有点黑,但是营养丰富口味佳

13.搭配自己炸的健康油条
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