补钙鲜嫩虾糕、 - 补钙鲜嫩虾糕、做法、功效、食材
发布时间：2024-06-17 15:43:48
做法步骤 
小贴士颗粒面换成软米饭也可以的，米饭的话口感没那么好
1.食材备齐
2.胡萝卜煮熟放凉
3.鲜虾去壳去虾线，鸡蛋蛋清蛋黄分离，取蛋清鲜虾煮熟的胡萝卜打泥
4.越细越好
5.西兰花煮熟，只取花冠
6.颗粒面煮熟沥水放凉
7.虾泥，西兰花冠，颗粒面，一起搅拌均匀，（可以加入淀粉，加入淀粉更加紧实，是Q弹的口感，不加是松散的口感，视宝宝咀嚼能力而定）
8.碗里抹油，倒入
9.倒入之前分离的蛋黄
10.放入蒸锅呢，可以加盖保鲜膜或者倒扣个大碗，防止水蒸气滴去入影响成型，大火烧开转小火蒸15分钟
11.出锅，切出自己想要的形状
小贴士颗粒面换成软米饭也可以的，米饭的话口感没那么好 上一篇 : 凉薯花生露 - 凉薯花生露做法、功效、食材
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