干锅花菜 - 干锅花菜做法、功效、食材
发布时间:2023-10-30 16:38:35
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1.把五花肉先焯下水:五花肉冲洗干净,先在炒锅内倒入适量清水,把肉放入锅中,加入1汤匙料酒、少许花椒和2片生姜,开火煮沸后即可捞出。
2.把散花菜掰开,用清水把花菜和辣椒冲洗干净。
3.大蒜切片,蒜苗切段,独蒜切瓣,青辣椒斜切,小尖椒切圈。
4.花菜沥干水分,继续用刀切好。
5.焯好水的五花肉切片。
6.开火,往炒锅中倒入适量食用油,油烧至三成热时,加入五花肉,直至五花肉爆出油,肉色变白。
7.加入姜片、蒜和辣椒爆香。
8.加入一汤匙豆瓣酱。
9.用锅铲继续翻炒均匀。
10.加入少许生抽翻炒。
11.加入细砂糖提鲜。
12.加入鸡精调味,翻炒均匀。
13.最后加入蒜苗翻炒几下即可出锅。
14.成品图。
15.成品图。
16.成品图。
17.成品图。
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