1.主料：海蟹1只、大米100g、鲜虾6只、贝柱3颗配料：芹菜2颗、香菜2颗、海鲜酱油2勺、香油适量、白胡椒1勺

2.螃蟹切开，分成4份；贝柱切块；虾剪虾须、虾枪、取虾线，对半切开。

3.螃蟹切开，分成4份；贝柱切块；虾剪虾须、虾枪、取虾线，对半切开。

4.螃蟹切开，分成4份；贝柱切块；虾剪虾须、虾枪、取虾线，对半切开。

5.螃蟹切开，分成4份；贝柱切块；虾剪虾须、虾枪、取虾线，对半切开。

6.螃蟹切开，分成4份；贝柱切块；虾剪虾须、虾枪、取虾线，对半切开。

7.螃蟹切开，分成4份；贝柱切块；虾剪虾须、虾枪、取虾线，对半切开。

8.芹菜、香菜切碎

9.锅中倒入大米，加清水，煮20分钟。

10.锅中倒油，放入海蟹、虾、贝柱，翻炒5分钟，倒入粥中。

11.锅中倒油，放入海蟹、虾、贝柱，翻炒5分钟，倒入粥中。

12.锅中倒油，放入海蟹、虾、贝柱，翻炒5分钟，倒入粥中。

13.锅中倒油，放入海蟹、虾、贝柱，翻炒5分钟，倒入粥中。

14.锅中倒油，放入海蟹、虾、贝柱，翻炒5分钟，倒入粥中。

15.加海鲜酱油、白胡椒，调味。

16.放入芹菜碎和香菜碎，搅拌均匀。

17.放入芹菜碎和香菜碎，搅拌均匀。

18.放入芹菜碎和香菜碎，搅拌均匀，煮两分钟

19.最后，淋点香油，即可出锅。

20.海鲜粥已经出锅~赶紧来一碗吧！