荷塘月色—时蔬小炒 - 荷塘月色—时蔬小炒做法、功效、食材

发布时间:2024-07-11 16:25:26

做法步骤

1.食材。

荷塘月色—时蔬小炒,食材。

2.黑木耳开水泡发后洗净。

荷塘月色—时蔬小炒,黑木耳开水泡发后洗净。

3.把胡萝卜、藕刨去外皮后洗净切片。

荷塘月色—时蔬小炒,把胡萝卜、藕刨去外皮后洗净切片。

4.蘑菇也切片。

荷塘月色—时蔬小炒,蘑菇也切片。

5.甜点,去掉头部的梗后洗净(甜豆也可以换成荷兰豆等。)

荷塘月色—时蔬小炒,甜点,去掉头部的梗后洗净(甜豆也可以换成荷兰豆等。)

6.所有材料都准备好了。

荷塘月色—时蔬小炒,所有材料都准备好了。

7.然后把除了蘑菇之外的所有食材依次下锅汆烫。

荷塘月色—时蔬小炒,然后把除了蘑菇之外的所有食材依次下锅汆烫。

8.根据不同食材,汆烫时间灵活变化,捞出后沥干水分。

荷塘月色—时蔬小炒,根据不同食材,汆烫时间灵活变化,捞出后沥干水分。

9.起油锅,先煸蘑菇片。

荷塘月色—时蔬小炒,起油锅,先煸蘑菇片。

10.然后把所有食材都倒入。

荷塘月色—时蔬小炒,然后把所有食材都倒入。

11.加盐。

荷塘月色—时蔬小炒,加盐。

12.加蔬菜精后稍微翻炒一会儿。

荷塘月色—时蔬小炒,加蔬菜精后稍微翻炒一会儿。

13.出锅装盘。

荷塘月色—时蔬小炒,出锅装盘。

14.完成。

荷塘月色—时蔬小炒,完成。

15.完成。

荷塘月色—时蔬小炒,完成。

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