紫薯燕麦粥 - 紫薯燕麦粥做法、功效、食材
发布时间：2024-07-11 16:11:50
做法步骤 
小贴士如果选用即食麦片就可以直接放入锅中 无需提前浸泡 。
1.食材准备
2.紫薯去皮 清洗干净
3.切小块备用
4.粥米用清水浸泡2个小时
5.生麦片用清水浸泡2个小时
6.泡好备用
7.汤锅注入清水 烧开 放入粥米
8.大火煮开之后 转中小火
9.放入泡好的麦片
10.放入紫薯块 一起煮
11.由于紫薯的加入 汤汁慢慢变成紫色
12.越来越浓稠
13.大约20分钟左右 已经接近我想要的效果
14.放入冰糖 再煮5分钟关火
15.出锅
16.美味早餐粥 凉凉即食
小贴士如果选用即食麦片就可以直接放入锅中 无需提前浸泡 。 上一篇 : 芝士火腿鸡蛋汤泡饭 - 芝士火腿鸡蛋汤泡饭做法、功效、食材
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