1.准备好三明治早餐机和全麦吐司。

2.全麦吐司两片摞起来切去四边。

3.蔬菜分别洗干净切成丝。

4.三明治早餐机接通电源。

5.盖上盖子预热(指示灯灭了即预热完成)。

6.平底锅刷一层食用油，下入蔬菜丝翻炒至蔬菜丝变软即可，放少许盐调味。

7.预热好的三明治早餐机下盘放上一片全麦吐司，放上炒好的蔬菜。

8.再放上另外一片吐司。

9.盖上三明治早餐机盖子加热3-4分钟。

10.打开早餐机看到吐司变成金黄色即可。

11.高颜值的三明治。

12.搭配水果麦片什么的都可以。

13.好吃营养不怕胖。

14.早餐来一份。

15.营养满分。

16.味道超赞！