红豆薏仁小米粥 - 红豆薏仁小米粥做法、功效、食材
发布时间:2024-07-11 14:15:34
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1.美美图片来一张。

2.准备食材。

3.红枣去核。

4.红豆用开水浸泡2小时。

5.红豆用保鲜袋装好,放入冰箱冷冻两小时。

6.锅内放清水,水开后放入食材。

7.大火烧开,开小火,并用勺搅拌。

8.煮至粘稠,关火焖10分钟。

9.放一勺红糖会更美味!

10.来一口,祛湿减肥,美容养颜,味道非常棒。
小贴士红豆提前用开水浸泡,再放入冰箱冷冻,这样红豆容易煮软烂。 上一篇 : 紫薯芝士饼 - 紫薯芝士饼做法、功效、食材