全麦土司香蕉派——无油低卡健身餐 - 全麦土司香蕉派——无油低卡健身餐做法、功效、食材
发布时间：2024-06-14 13:59:54
做法步骤 
小贴士1.香蕉要融化在吐司里才美味，所以挑香蕉要挑比较熟的。2.不要放油。
1.准备食材。
2.将香蕉去皮切片。
3.用擀面杖捣成香蕉泥。
4.鸡蛋打散成蛋液。
5.将土司切边。
6.用擀面杖擀平，在一边划三道口。
7.在另一边填上香蕉泥，边上涂蛋液。
8.将土司涂了蛋液的边上用叉子压紧。
9.平底锅预热(不用放油，不用放油，不用放油，重要的话说三遍)，将香蕉派下锅，切下来的土司边也不要浪费，可以切成小块一起下锅。
10.中小火烘至一面金黄后翻面。
11.烘至两面都金黄焦脆后就可以出锅啦。
12.快手营养早餐。口感特别酥脆，特别好吃！
小贴士1.香蕉要融化在吐司里才美味，所以挑香蕉要挑比较熟的。2.不要放油。 上一篇 : 超爽的酸汤馄饨 - 超爽的酸汤馄饨做法、功效、食材
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