南瓜浓汤 - 南瓜浓汤做法、功效、食材
发布时间:2024-06-14 13:50:30
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1.小米提前浸泡一个小时

2.准备一块南瓜

3.去皮切块上锅蒸15分钟

4.蒸好的南瓜块稍微放凉

5.长山药去皮洗净切块备用(记得戴手套)

6.浸泡好的小米再用清水冲洗一下

7.把所有食材放入破壁机

8.倒入900毫升清水(最好是纯净水或者矿泉水)

9.选择营养糊键

10.打好后放入一勺白糖(有条件的可以放入老冰糖)

11.甜香浓郁,入口丝滑

12.搭配一个红糖发糕,让你的那个她元气十足
小贴士浓汤倒入碗中后也可以稍微加少许的牛奶,别有一番风味! 上一篇 : 香葱爆海螺片 - 香葱爆海螺片做法、功效、食材
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